개인 워크샵

오투힐의 개인 워크샵은 즐거움을 통하여 내면의 균형을 되찾고 삶이 축제가 되는 길을 안내합니다.
삶을 줄거움으로 채우고 진정한 성장과 성공의 흐름을 만들어 보세요.

개인참여  ㅣ  6시간 원데이 코스

지금까지 수많은 자기계발 강의를 들었지만 변화가 없었다면?

단 6시간, 즐거움으로 내면의 변화를 불러올 새로운 경험을 만나보세요

개인참여  ㅣ  6시간 * 3회차 코스

변화를 원했지만 진정한 돌파구를 찾지 못했다면? 6시간 3회, 내면혁명 심화 과정을 통해 즐거운 삶, 성공하는 삶을 만들어 보세요.

개인참여  ㅣ  2박 3일 코스

제주의 푸른 자연속에서 오롯이 내면의 성장에 집중하는 몰입의 시간을 만들어 보세요. 삶이 더 가볍고 즐겁고 축제로 변하는 여정이 시작됩니다.

제주 3박 4일 CEO 코스

기업의 성장은 리더의 의식 수준에서 결정됩니다.

제주의 푸른 하늘과 바다, 숲을 배경으로 경영이 축제가 되는 원리를 탐구합니다.
조직과 비즈니스를 새로운 시각으로 바라보는 시간을 갖습니다.
즉시 실행 가능한 내면혁명의 원리를 익히고,
명상을 통해 체화하여 경영 역량과 리더십이 기존과 다른 차원으로 성장합니다.

액티브 명상

오투힐의 액티브 명상은 스트레스에 과다하게 노출된 현대인들의 스트레스 해소에 최적화된 명상입니다. 워크샵, 세미나, 교육 등에 활용할 때 탁월한 효과를 볼 수 있는 명상입니다.

마음챙김 명상

오투힐의 마음 챙김 명상은 신비주의, 종교적 색채없는 명상으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 사유와 통찰의 힘을 만들어주는 생활 속 실천 명상입니다. 매순간 깨어 있는 능력을 향상되어 즐거운 삶, 성장하는 삶의 기반이 됩니다.

제주 힐링 프로그램

제주의 자연 속에서 몸과 마음을 이완하는 힐링 프로그램으로, 액티브 명상·싱잉볼 테라피·슬로우 트레킹 등을 통해 깊은 휴식과 회복을 경험할 수 있습니다.