명상 후기

오투힐을 통해 깨달은 이야기, 그리고 새로운 시작의 기록입니다.

[개인워크샵 - 2박 3일 제주 워크샵] 깊은 통찰의 시간이었습니다. by 백기환 (충주 깊은산속옹달샘 명상치유센터 근무 / 아침편지여행 대표)

관리자
2025-04-11
조회수 86




제가 근무하는 깊은산속 옹달샘에는 해마다 많은 사람들이 찾아와, 

잠깐 멈추는 시간을 가지면서 온전한 휴식과 명상의 시간을 누리고, 

더 나은 삶을 살아갈 수 있는 힘을 얻는 공간입니다.


이곳을 찾아오는 분들에게 단순한 쉼을 넘어, 

지난 온 삶을 돌아보고 다시 나아갈 수 있기 위해 새롭게 정비할 수 있는 기회를 제공하는 것이

 옹달샘이 해야 할 일 중 하나라고 생각합니다. 

때문에 보다 좋은 프로그램을 만들어 보급하기 위해 이번 내면혁명 워크샵에 참여하게 되었습니다.

 

시작 전부터 기대하고 있었지만 

2박 3일 워크숍을 마친 뒤의 마음은 그 기대 이상의 

즐거움과 만족감 그리고 감동과 통찰이 있었습니다. 

이토록 풍족한 삶을 사는 우리들은 왜 늘 불만과 괴로움 속에서 무거운 삶을 살아가는지 쉽게 이해할 수 있었고, 

무엇보다 ‘즐거움이 성공의 씨앗이 된다’는 원리를 직관적으로 이해할 수 있었습니다. 

우리가 쉽게 놓치고 있는 중요한 삶의 본질을 다시금 깨닫게 되는 시간이었습니다.


 

특히, 이번 워크샵의 내용은 옹달샘에서 추구하는 가치와 

많은 부분에서 통했기에 빠르게 빠져들 수 있었습니다.

 

몸과 마음의 휴식은 어디에서 비롯되며, 

내면적 성장을 이루기 위해서 어떤 방향으로 나아가야 하는지에 대한 

단순하면서도 깊이있는 통찰을 얻을 수 있었습니다. 

세상에 다양한 명상법들과 치유법이 존재하지만 이 방법은 실생활에 벗어나지 않고, 

바로 이곳에서 적용할 수 있는 실용적인 방법이기도 했습니다. 

 

짧은 시간이었지만 유익하고 깊이 있는 배움의 기회를 제공해 주신 브라더님께 감사한 마음입니다. 


앞으로 이 체험을 하게 될 분들에게도 적극 추천합니다. 

지금 내가 처한 삶의 무게가 감당하기 어렵다면, 새로운 날개를 펼치고

 다시 날아보고 싶은 분이라면 이 워크숍을 통해 무거운 짐을 훌훌 벗어 던지고 

힘차게 다시 솟아오를 수 있으리라 믿습니다. 

왜냐하면 결국 그 짐이란 내 마음이 만들어낸 것이며, 

그것을 알아차릴 때 입가에 저절로 떠오르는 미소와 함께 

자신감을 다시 회복할 수 있기 때문입니다.



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