오투힐 액티브명상 3급 자격증과정 5기 수강생 후기
지난 8월 15일 금요일부터 8월 17일 일요일 까지 3일간 진행된 액티브명상 3급 자격과정 5기에서
수강생 분들과 함께 즐겁고 유쾌한 명상의 시간을 가졌습니다.
"몸이 전부다! 몸이 편안해지니 기분이 편안하고 유쾌해졌다.
오늘 아침엔 좀 더 즐거워지려면 무엇을 하지 이런 생각을 하면서 사브작 움직이는 것에도 즐기려 했다.
마음이 바뀌면 삶이 변한다."
"무의식의 나를 되돌아보며 용서를 구하고 상처를 줬던 사람들에게 미안한 마음이 들었다.
잘해보려는 의도와 달리 받아들이는 사람을 배려하지 않았던 나를 반성하게 되었다.
나를 챙기고 남을 돌보는 사람이 되어야겠다. 상생, 연대하는 삶의 소중함을 깨달은 연수였다."
"지치고 힘든 생활에 활기를 북돋아 준 연수였습니다.
다루기 힘든 학생들을 바라보고 지도하는 힘이 생긴 것 같아 기쁩니다.
힘들어하는 선생님에게 꼭 권유해주고 싶습니다. 감사합니다."
"일상생활에서 ‘명상’ 이란 단어를 많이 듣는데 실천해볼 수 있는 기회가 없었습니다.
이런 좋은 연수 덕분에 명상을 경험하고 저를 돌볼 수 있었습니다. 감사합니다."
"액티브명상이 매우 좋았고 몸을 움직이고 댄스타임이 있어서 새로운 경험이었다.
중간마다 쉬면서 깊은 호흡을 하는 시간이 나의 삶을 돌아보게 되었고
앞으로도 많이 웃고 즐겁게 살아야 한다는 나의 기본 마인드를 놓치 않고 살아야겠다고 다짐하게 되었다.
앞으로 이 연수가 계속 이어졌으면 한다. 화이팅!"
"10점 만점 설문인데 20점 드리고 싶어요.
여러 명상 접해봤는데 큰 도움됐고 정리되는 기분입니다.
요즘 힘든 선생님들 많으시고 삶도 힘든데 큰 도움이 될겁니다.
지속적으로 연습해도 좋겠고 아이들도 살릴 수 있겠습니다.
제 삶의 고비인 지금 큰 도움 됐습니다."
"삶이 축제라는 것을 느끼고 있게 되어 감사합니다.
축제처럼 살고싶어 많이 배우고 싶습니다. 또 더 배우고 싶어요. 감사하고 감사합니다."
"일상생활에서 ‘명상’ 이란 단어를 많이 듣는데 실천해볼 수 있는 기회가 없었습니다.
이런 좋은 연수 덕분에 명상을 경험하고 저를 돌볼 수 있었습니다. 감사합니다."
"조언&제안을 내 삶의 태도 개선과 우리 인생 개선을 위한 조언&제안을 많이 받았습니다.
감사합니다."
삶은 축제다!
오투힐은 과학적, 심리학적 원리를 기반으로 한 내면혁명 프로그램을 통해
개인과 조직이 새롭게 성장할 수 있는 길을 안내합니다.
Life is a festival!!
오투힐 액티브명상 3급 자격증과정 5기 수강생 후기
지난 8월 15일 금요일부터 8월 17일 일요일 까지 3일간 진행된 액티브명상 3급 자격과정 5기에서
수강생 분들과 함께 즐겁고 유쾌한 명상의 시간을 가졌습니다.
"몸이 전부다! 몸이 편안해지니 기분이 편안하고 유쾌해졌다.
오늘 아침엔 좀 더 즐거워지려면 무엇을 하지 이런 생각을 하면서 사브작 움직이는 것에도 즐기려 했다.
마음이 바뀌면 삶이 변한다."
"무의식의 나를 되돌아보며 용서를 구하고 상처를 줬던 사람들에게 미안한 마음이 들었다.
잘해보려는 의도와 달리 받아들이는 사람을 배려하지 않았던 나를 반성하게 되었다.
나를 챙기고 남을 돌보는 사람이 되어야겠다. 상생, 연대하는 삶의 소중함을 깨달은 연수였다."
"지치고 힘든 생활에 활기를 북돋아 준 연수였습니다.
다루기 힘든 학생들을 바라보고 지도하는 힘이 생긴 것 같아 기쁩니다.
힘들어하는 선생님에게 꼭 권유해주고 싶습니다. 감사합니다."
"일상생활에서 ‘명상’ 이란 단어를 많이 듣는데 실천해볼 수 있는 기회가 없었습니다.
이런 좋은 연수 덕분에 명상을 경험하고 저를 돌볼 수 있었습니다. 감사합니다."
"액티브명상이 매우 좋았고 몸을 움직이고 댄스타임이 있어서 새로운 경험이었다.
중간마다 쉬면서 깊은 호흡을 하는 시간이 나의 삶을 돌아보게 되었고
앞으로도 많이 웃고 즐겁게 살아야 한다는 나의 기본 마인드를 놓치 않고 살아야겠다고 다짐하게 되었다.
앞으로 이 연수가 계속 이어졌으면 한다. 화이팅!"
"10점 만점 설문인데 20점 드리고 싶어요.
여러 명상 접해봤는데 큰 도움됐고 정리되는 기분입니다.
요즘 힘든 선생님들 많으시고 삶도 힘든데 큰 도움이 될겁니다.
지속적으로 연습해도 좋겠고 아이들도 살릴 수 있겠습니다.
제 삶의 고비인 지금 큰 도움 됐습니다."
"삶이 축제라는 것을 느끼고 있게 되어 감사합니다.
축제처럼 살고싶어 많이 배우고 싶습니다. 또 더 배우고 싶어요. 감사하고 감사합니다."
"일상생활에서 ‘명상’ 이란 단어를 많이 듣는데 실천해볼 수 있는 기회가 없었습니다.
이런 좋은 연수 덕분에 명상을 경험하고 저를 돌볼 수 있었습니다. 감사합니다."
"조언&제안을 내 삶의 태도 개선과 우리 인생 개선을 위한 조언&제안을 많이 받았습니다.
감사합니다."
삶은 축제다!
오투힐은 과학적, 심리학적 원리를 기반으로 한 내면혁명 프로그램을 통해
개인과 조직이 새롭게 성장할 수 있는 길을 안내합니다.
Life is a festival!!