원데이클래스[기업워크샵-원데이클래스] 전국단위 관세청 직원 마음챙김 워크샵

전국의 관세 국경 최전선에서 국가의 안전과 경제를 위해 누구보다 투철한 책임감과 긴장감 속에 일상을 일궈온 관세청 직원분들이 

제주의 푸른 쉼표를 찾아 오투힐 제주 센터를 방문해 주셨습니다.  

이에 오투힐은 온전히 자신만을 바라보고 묵은 피로를 털어낼 수 있는 정성 어린 명상 프로그램을 준비했습니다.

프로그램은 온종일 경직되어 있던 관절과 근육을 부드럽게 이완시키는 스트레칭으로 시작되었습니다. 

낯선 공간에서 서로를 바라보며 조심스레 몸을 움직이던 직원분들은, 본격적인 '딥 바우(Deep Bow) 명상'의 문이 열리자 순식간에 완벽히 몰입하기 시작했습니다. 

격렬했던 역동의 시간이 지나고 이어진 고요한 호흡 명상. 거칠었던 숨소리가 점차 차분하게 잦아들자, 

 비워진 가슴 위로 찾아온 고요함 속에서 직원분들은 비로소 팽팽했던 긴장의 끈을 풀고 깊은 평온을 만끽하셨습니다.

마지막 순서로는 사면의 통창 너머로 펼쳐진 제주의 이국적이고 아름다운 배경을 가만히 바라보며 따뜻한 차 한 잔을 나누는 시간을 가졌습니다. 

눈앞에 펼쳐진 푸른 자연을 영감 삼아 따뜻한 차를 음미하는 시간은, 

서로가 서로에게 건네는 무언의 격려이자 치열하게 달려온 자신에게 주는 최고의 보상이었습니다.