명상 후기

오투힐을 통해 깨달은 이야기, 그리고 새로운 시작의 기록입니다.

[깊은 산속 옹달샘 / 1박 2일 내면혁명 워크샵] 한번쯤 이런 경험이 꼭 필요하다고 느꼈습니다.

관리자
2025-07-24
조회수 160


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'내면혁명' 워크숍에서는

 즐겁게 대화나누고, 웃으면서 통찰하고,
깊게 나누고 교류하는 과정을 통해 스스로 성공에 대해 새롭게 정의하고, 자기 결정을
당당히 해 나갈 수 있는 진정한 성장에 대한 명확한 느낌을 받게 될 것입니다.

이 워크숍은 기존의 명상과 힐링의 방식과는 다른 형태로 라의형 대표 스스로의
경험과 지혜를 바탕으로 명상과 치유, 

변화와 성장의 원리를 녹여낸 즐겁고 유쾌한 프로그램으로 진행이 됩니다.

스스로 '그래 한번 다시 해보자'라는 강력한 자기 안의 힘을 발견할 때 진정한 변화는 시작됩니다. 


즉 '내면혁명'으로 지금 어느 곳에 있든 스스로 몸과 마음의
방향을 바꾸고자 하는 분들은 이번 워크숍에 참여해보시기를 권유드립니다.



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<수강생 후기>


저는 35년 간의 교편 생활을 은퇴하고 1년에 2-3회 해외로 골프 여행을 떠나고

국내에서도 즐겁게 골프 치며 은퇴후 즐겁게 생활해왔습니다.


은퇴 후, 내 남편과의 갈등으로 심한 정신적 힘듦을 겪고 난 후 스스로 나를 다잡고 마음 챙김을 통해 나름대로 

걷기, 헬스, 수영, 골프, 영어공부 등을 통해 마음을 가볍게 하고 단순하게 하며 즐겁고 유쾌한 생활을 하고 있었습니다. 

그러던 중 문득 남편이 충주 깊은 산속 옹달샘에서 성장을 통한 내면혁명이라는 명상프로그램에 참가하자 하길래 

차라리 골프여행이나 가는게 좋을거라고 생각했습니다. 

그래도 남편이 정적이라 이런 프로그램이 남편에게 도움이 될 거라고 생각하고 같이 참여하였습니다. 

제 생각과는 다르게 산속 깊이 자리하고 있어 첫 인상부터 저에게 포근함을 안겨주었습니다. 

프로그램도 내적 치유가 되는 강사님의 말씀 한마디 한마디가 저를 행복하게 만들었습니다.


"인생을 살아가면서 속상하고 억울한 일이 생길 때 마다 

경험하기 위해 태어났다는 말씀, 

받아들여라는 말씀이 큰 위안이 되었습니다. "


과거에 끌려다니지 말고 미래에 미리 달려가지 말라는 말씀 또한 막연한 걱정 속에서 

헤메이던 저에게 큰 울림을 주었습니다. 

식사 또한 건강식이었고 잠자는 숙소도 깨끗하여 심신이 맑아지는 경험을 하였습니다. 

한번쯤 이런 경험이 꼭 필요하다고 느꼈습니다.


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