머무름의 미학 

120분 힐링 테라피

"공간에 들어서는 순간, 제주가 건네는 다정한 위로가 조용히 시작됩니다."

문턱을 넘는 순간부터 일상의 긴장과 걱정은 자연스레 창밖으로 흘러가고, 마음은 잔잔한 호수처럼 고요하게 내려앉습니다. 120분 힐링 테라피는 지친 마음을 한층 더 깊이 어루만지고, 바쁜 일상 속에 잊고 지냈던 내면의 맑은 생기를 천천히 깨워주는 특별한 여정입니다.

몸의 감각을 깨우는 부드러운 움직임부터, 영혼을 다독이는 싱잉볼의 울림, 그리고 온기를 나누는 제주의 티타임까지. 오직 나를 위해 온전히 멈춰 선 120분의 치유와 회복의 흐름을 만나보세요.

*모든 프로그램은 개인 참여가 가능합니다.

01

내면의 생기를 깨우는 움직임 (Active Therapy) — 80분

 "이렇게 빨리 편안해질 수 있나요? 굳어있던 몸과 마음의 부드러운 전환"

일상에 겹겹이 쌓여 있던 피로와 긴장의 스위치를 끄고, 몸의 감각에 온전히 집중해 보는 시간입니다. 22가지의 치유 리듬 중, 그날 참가자분들의 분위기와 컨디션에 가장 꼭 맞는 두 가지를 세심하게 선정하여 진행합니다. 잔뜩 날 서 있던 감각들이 부드럽게 이완되며, 짧은 시간 안에도 몸과 마음이 놀라울 만큼 가벼워지는 것을 경험하실 수 있습니다. 

02

마음을 다독이는 포근한 진동 (Singing Bowl) — 15분

"이 고요한 순간에 오래오래 머물고 싶어집니다."

싱잉볼의 잔잔한 파동은 마음 깊숙한 곳의 매듭을 부드럽게 풀어주며, 온몸에 따뜻한 진동이 번지듯 스며듭니다. 잠시 눈을 감고 맑은 울림을 듣다 보면 어느새 불안은 잦아들고, 감정은 제자리를 찾으며 마음은 맑은 호수처럼 평온해집니다. 

03

제주가 건네는 다정한 위로 (Tea & Dessert) — 25분

"제주의 향기와 온기를 입안 가득 머금는 작고 소중한 축제"

테라피의 끝자락에는 제주에서만 맛볼 수 있는 정성 어린 다과가 여러분을 기다립니다. 제주의 맛과 영양을 담아낸 귀한 '번작 떡', 그리고 맑은 자연을 품은 '제주 올티스 다원의 유기농 호지차'를 정갈하게 내어 드립니다. 한 입, 한 모금에 스며드는 제주의 온기 속에서 마음은 한결 부드럽게 열리고 깊은 안정감이 찾아옵니다.

120분의 여정이 끝난 후, "제주에 오면 여긴 꼭 다시 올 거예요"라는 미소가 자연스럽게 번지는 작지만 깊은 감동의 시간입니다.